冬季是心脏疾病高发期，寒冷的环境会刺激心脏系统，从而增加心脏疾病的危险性，产生心肌缺血的可能性更大。
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　　心脏缺血指什么？
　　心肌梗塞主要是指心脏内部血液减少，导致心脏供氧能力减弱，在这些因素作用下，心脏与血管发生不良反应，容易发生心肌缺血。
　　人们吃什么治疗心肌缺血呢？节食控制胆固醇，避免心血管疾病。
　　这主要是由于心肌缺血所致，特别是中老年人群体，无论现在还是过去，都是心肌缺血的高危人群。许多年轻人可能认为这种病与他们自己无关。
　　据最近几年的调查研究表明，即使是20-30岁之间，人们也会有心肌缺血的问题，所以不应该这样认为。
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　　对这部分人群的饮食治疗有何建议？什么方面的饮食应该控制？避开心血管疾病风险。
　　若已出现心肌缺血症状，如始终感到胸闷气短，无论坐、卧、站均有此症状，应引起注意。尤其在冬季，如果从室内到室外，能明显感觉到寒冷之后，出现胸闷、心悸等症状，就要注意了。
　　其一是到医院检查心脏是否健康，其二是在饮食方面做检查。
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　　1、低脂、低盐饮食：现在的人都很喜欢高脂、高盐的食物，盐一点也不怕，可以多吃一些别的东西，也能促进食欲，但是吃清淡的食物，人就有可能不吃。
　　患此疾病的人则需要注意，高盐高油饮食，进食胃部后，还会增加胆固醇的负担，还会影响体内各器官的代谢，对血管也会增加脂肪的积累，增加动脉硬化的危险。
　　无论是节日还是放长线钓大鱼，都要控制好自己的饮食，每天食用盐的量不要超过6g，放长线钓大鱼油不要超过35g。
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　　2、多吃新鲜蔬菜水果：新鲜水果中含有人体所需的维生素、矿物质、植物化学等多种成分。调查还发现，全国每天食用水果的数量不足，3、限制烟酒：无论在国外还是在国内，都有研究发现，烟草与酒精对血管的损害非常大，这种物质也是多种疾病的诱因，如果你能从烟草中获益的话。
　　对于预防心脏疾病，以及避免心肌缺血，将有更大的帮助。