同事小张又开始扶着脖子左右咔嗒咔嗒两声，听起来有点吓人。然后他用拳头捶背。当他看到我看着他时，他有点尴尬。他说他的背经常疼，所以扭一扭就舒服了。我问他背在哪里疼。他想了想，说好像是左背和背的中间。我告诉他，不同的部位可能表明不同的疾病不能通过扭脖子和肩膀来解决。我们必须找出原因。

　　如果我们的背部视为一个整体，可分为左背、右背、脊柱、背心、后腰两侧五个部分。根据疼痛部位，我们可以大致了解身体哪里有问题，然后进行详细的检查。

　　左背-可能与心血管疾病有关。

　　这个地方经常疼痛不是一个好现象，直接指向心脏的重要部位，应该引起注意，可能与心血管疾病有关。除背部、肩部、腋窝、手臂可能疼痛外，一般在运动、疲劳、加班后加重，就像用刀片摩擦背部一样，疼痛非常严重。

　　提醒你，如果你有三高疾病，糖尿病，心脏病，左背经常疼痛，恐慌感觉不太好，不要想忍受，必须第一次寻求帮助，猝死的可能性很大。对症状较轻的人，应在病情加重前积极调整饮食和作息，按时服药，保持血液畅通。

　　右背可能与胃、肝、肺疾病有关。

　　疼痛一般不会单独出现，通常还有其他症状。我们可以根据各种症状来消除，比如大便异常，食物不能完全消化，嘴里有酸气，看到油腻就恶心。那么，胃和肝脏疾病的概率相对较高。

　　如果咳嗽、吸气、大笑时右背疼痛，肺部疾病的概率相对较高。转动右臂和手臂，活动是否有限，是否不能抬起，如果没有，可以排除肩周炎。具体病因可通过B超、胃镜、CT查出。

　　脊柱-可能与颈椎病、腰突、骨质疏松有关。

　　疼痛自上而下，从中间扩散到两侧，发生在整个脊柱上，长时间站立，长时间坐着加重，躺下休息减轻，除了寒冷加重，疲劳加重，经常感到背部僵硬，不能灵活弯曲，扭曲。

　　脊柱疼痛主要考虑三种情况：

　　①骨质疏松

　　②腰椎间盘突出。

　　③颈椎病

　　如果你想知道自己得了什么病，可以检查骨密度或者拍x光片。有经验的医生也可以从症状和病史上初步判断，通过补钙、服用止痛药、多休息、康复训练等方式缓解。如果病情很严重，不排除手术的可能性。

　　背心-可能与胰腺炎、腹部肿瘤、十二指肠溃疡有关。

　　从透视的角度来看，背心正对着人体的胃，这里有胰腺、肠道，当出现炎症、溃疡时，会在背心部位产生疼痛。你可以躺在床上休息。如果疼痛强烈，不能平躺，说明胰腺有炎症或溃疡。你应该做CT诊断。如果能顺利平躺，疼痛持续时间长，可以做胃镜检查。如有细菌感染或出血，应及时给予药物治疗。

　　背心的疼痛很容易与脊柱上的疼痛混淆。患者应仔细感受是局部疼痛还是脊柱上下游动，然后告知医生疼痛以外的症状，然后进行具体检查，以便知道什么疾病，对症治疗。

　　背部下方左右两侧——可能与肾、输尿管、膀胱有关。

　　患有肾结石的人应该有深刻的经验。当疼痛发生时，他们没有心理准备，这使人们站不起来。如果结石脱落，排尿会受到影响，甚至发烧，尿线变细，血尿。若不能及时排石，疼痛会越来越严重，最终引起感染。

　　因此，当背部下方两侧疼痛时，应尽快检查尿液和肾脏是否有结石、炎症和积水。根据医生的建议服药，然后多喝水，多走动，帮助排石。如果不能自行排除，或者结石太大，应该手术取石。

　　无论背部哪里有疼痛，如果休息后没有缓解，持续很长时间不好，都应该去看医生。平时要注意休息，适度放松，不要长时间站坐。天气好的时候，在阳光下晒背，保持脖子和腰部温暖。中老年人要注意补钙，避免频繁使用关节。如果条件允许，适当运动，按摩背部，有助于保养身体。