静脉曲张的症状在每个时期都有所不同。在早期阶段，它主要表现为静脉扩张，类似于蚯蚓或网格。一般来说，没有明确的体征，但长时间站立或长时间行走会出现肿胀和疼痛;进入静脉曲张期后，表现为皮下浅静脉持久扩张。当腿抬高或平躺时，它会消失，伴有小腿酸痛等不适症状;在晚期，不仅会发生溃疡，溃疡周围的组织也会变黑、变硬、变薄，导致伤口难以愈合，愈合后容易复发，最终形成典型的老烂腿，对患者的整体生活质量有很大影响。那么，静脉曲张鼓包了怎么办？

　　1.避免穿紧身衣。

　　经常穿紧身衣服或腰带太紧可能会影响下肢的血液回流，加重静脉曲张。长期穿高跟鞋也会增加下肢和腿部的压力，加重静脉曲张的症状。静脉曲张患者最好每天穿宽松舒适的衣服和裤子，女性多穿平底鞋或低跟鞋。

　　2.弹力袜

　　弹性绷带或医用弹性袜子可以收缩小腿肌肉，防止静脉充血，加速血液回流心脏，预防和缓解静脉曲张。弹性袜子不同于紧身衣服，通过特殊的设计，使压力从脚踝逐渐减小，以完成小腿肌肉的功能。

　　3.避免久坐。

　　上述，久坐是诱发静脉曲张的最重要因素之一，如医务人员、教师、厨师、理发师、交警、收银员、出租车司机和办公室工作人员，通常需要长时间保持站立或坐姿，非常不利于静脉曲张的缓解。应尽量减少工作量，每坐或站立一小时，进行适当的活动，避免长时间保持姿势不变。

　　4.药物缓解。

　　除了改变日常生活习惯外，药物还可以用来缓解静脉曲张的症状。药物适用于静脉曲张严重的患者。服用一些药物可以有效缓解静脉曲张患者的症状，增加静脉血管张力，改善静脉活动。

　　提示：饮食护理避免热、辛辣刺激、高油、高糖食品，建议多吃绿色蔬菜和低糖水果。同时，选择高蛋白、富含维生素的食物，多喝水，保持大便畅通，防止便秘引起腹压升高，影响下肢静脉回流。静脉曲张鼓包了怎么办？