肢体麻木是指肢体感觉丧失，是一种神经系统的疾病。发麻后长时间(超过一天)无法缓解，就可能是身体出现了疾病的信号。生活中，很多人容易忽略了身体出现的异常症状提示，对麻木置之不理。但越来越多的事实证明，麻木不可忽视!那么，手麻是什么原因引起的?

　　1、腕管综合征

　　常表现为单侧手麻，且集中在大拇指、食指和中指区域。此时，如果我们用手敲击发麻侧手腕横纹的正中点，可能会出现电击一样的麻木感流向指尖。长时间对着电脑工作的白领、从事手部重复性工作的人群以及做家务较多的中年女性更容易患上此病。

　　2、颈椎病

　　据统计，临床上近七成的手麻症状都是由神经根型颈椎病引起的。对于颈椎病引起的手麻，同样多为单侧发病，通过转动头部，手麻症状会有不同程度的好转。此外，这类人还可能伴有肩颈肌肉酸痛、僵硬，甚至头晕、耳鸣、呕吐等症状，一般可通过颈椎正侧位X光片确诊。

　　长时间久坐不爱运动、坐姿不标准的人群樶易出现这个问题。

　　3、脑卒中(中风)

　　中风人群的肢体麻木或无力是突发突止的，无时间特点，随时可能发生，而且会进行性加重，但多不伴疼痛。通常是一侧面部、手臂、手指突然麻木，还可能嘴歪斜合不拢、流口水等。因此，如果患者夜间面部出现口角歪斜、双臂抬高平举时一侧无力下垂，或说话口齿不清，不能想当然以为是睡觉问题，应赶紧拨打120紧急就诊。

　　4、肿瘤

　　肿瘤生长在人体上部或是发生转移时，在动作牵扯下也可能导致手麻，不过这种症状不够典型，很多患者都是经历了许多治疗、检查后才会发现。

　　出现手麻的情况，怎么办?

　　1、明确病因

　　任何疾病都需要明确病因后才能对症性地进行治疗。比如血脂异常引起了冠心病，遗传而得的高血压，长期精神高度紧张导致偏头痛等。

　　因此，对于经常出现手发麻的情况，建议是去 医院检查一下空腹血糖以及一些脊椎和颈椎骨的拍片检查等。通过检查明确了病因之后就可以对症进行治疗了。

　　2、调整睡姿

　　如果你的睡姿不正确，经常一侧的身体压着手臂睡觉，那么醒来就会出现手麻。因此，一般建议睡觉的姿势是右侧卧或者平躺，注意侧卧时不要把压在一侧身体下。

　　3、多做手部锻炼

　　对于经常出现手发麻的人来说，平时不妨多做做手部的保健操，简单一点也可以多活动活动手指关节，上下轻轻地挥动一会儿手臂等，能在一定程度上避免手麻的出现。