急性心肌梗死患者病情稳定后应尽早开始功能锻炼，这对患者今后的生活质量有积极作用。功能锻炼要循序渐进，贵在坚持。

　　(一)活动前应评估患者病情，包括：生命体征、疼痛情况、心功能、心律失常、心脏杂音。

　　(二)活动量：根据患者心功能及心肌缺血程度，可分为3个阶段：休息期，活动量为不引起心力衰竭的最低限度，如散步、骑自行车等；开始活动期，活动量逐渐增加，待症状减轻、心功能改善后保持之前的活动量；稳定期，活动量应达到不引起心力衰竭的最高限度。

　　(三)运动形式：缓慢、持久的步行；坐位运动或卧位运动，如坐姿手臂划船练习、俯卧伸展等，缓慢练习背部肌群；骑自行车，以不引起心力衰竭为度；适当的抬腿运动(包括上肢运动)。

　　六、健康指导

　　(一)教育病人家属及周围人了解急性心肌梗死的有关知识，配合医生做好疾病的治疗和护理。

　　(二)教育病人及家属避免各种诱因，如情绪激动、过度劳累、饱食、寒冷刺激等，以减少心肌梗死的发生。

　　(三)教育病人早期卧床休息，以免发生体位性低血压，诱发心肌梗塞。

　　(四)教育病人保持大便通畅，如厕时不可用力过猛，以免引起冠状动脉痉挛而加重病情。

　　(五)教育病人在日常生活中注意饮食有节，定时定量，戒烟戒酒。多食新鲜蔬菜、水果等富含维生素、纤维素及微量元素的食物。忌食肥腻、煎炸和辛辣刺激性食物，保持大便通畅。每天尽量定时排便。

　　(六)教育病人情绪稳定，避免情绪波动。

　　(七)教育病人加强锻炼，增强体质，防止感冒发烧；可进行一些力所能及的活动或工作；不可过度劳累和紧张；避免重体力劳动和剧烈运动。

　　(八)指导病人根据自己的情况及病情适当选择活动量和运动方式：如散步、慢跑、打太极拳等。每次运动不超过半小时，每周不少于4次。运动应循序渐进，切忌突然增加运动量或活动量过大。

　　急性心肌梗死的护理直接关系到后期患者的恢复情况，因此大家一定要重视。