早搏的危害很大，可能会出现电解质紊乱、头晕、晕厥，甚至猝死，还容易引起血栓疾病。发现早搏以后，必须及时检查治疗。

第一、心悸和心跳有力感，这是早搏最常见的症状。因为早搏和正常心搏之间的间期延长，会使心脏出现心悸及心跳有力的感觉，而心脏也可能会出现过度收缩，导致这种症状出现加重。

第二、心跳停顿感，心跳的停顿感也是比较常见的症状，这是因为早搏到下一正常心搏间隔较长，会给患者感受到心脏停搏感。

第三、发生早搏时，自己触摸脉搏会感觉到脉搏不齐或脉搏减弱。

第四、还会出现供血不足的相关症状，因为早搏的频繁发作会干扰正常的心脏节律，从而影响到正常的心脏泵血功能，影响到身体其它器官的供血，严重时会出现虚弱、疲乏的症状，部分人群会表现为焦虑、头晕、目眩、胸闷、晕厥，甚至心绞痛发作。

      心脏早搏的人要注意保持良好的生活习惯、饮食调整、适量运动、避免刺激、定期体检等事项。如有不适的症状，应及时就医。

1、保持良好的生活习惯：要保持规律的作息时间，避免过度劳累，保持良好的心态，减少压力。

2、饮食调整：在日常生活中。要采取低盐、低脂肪、高纤维的饮食，有助于维持心脏健康。

3、适量运动：在医生指导下进行适量的运动，如散步、慢跑等，增强心脏功能，但应避免剧烈运动。

4、避免刺激：平时要避免摄入咖啡因、尼古丁和酒精等刺激性物质，这些物质可能加重心脏早搏的症状。

5、定期体检：要定期进行心脏检查，监控心脏健康状况，及时发现并处理可能出现的问题。

平时应注意饮食，要保持均衡的饮食，减少高钙食物的摄入，可以考虑限制奶制品、坚果和绿叶蔬菜等富含钙的食物。