慢性心力衰竭是多种心血管疾病的终末期表现。在现有药物治疗下，慢性心衰患者的死亡率仍居高不下。心力衰竭是由于心肌梗死、心肌病、血流动力学负荷过重、炎症等任何原因引起的心肌损伤，造成心肌结构和功能的变化，最后导致心室泵血或充盈功能低下。临床主要表现为呼吸困难、乏力和体液潴留。慢性心力衰竭是指持续存在的心力衰竭状态，可以稳定、恶化或失代偿。治疗心衰的目标不仅要改善症状、提高生活质量，而且要针对心肌重构的机制，延缓和防止心肌重构的发展，降低心衰的住院率和死亡率。

       自我监测心率：心律监测，一般人的心率很规律，每分钟60~100次，多数情况下，脉搏和心跳次数是一致的。

　　自我监测血压：每次测量同一侧上肢的血压，理想情况下，间隔1~2分钟测量两次，取平均值。

　　自我监测体重：保持同一时间，同样重量的衣服、鞋子、测量秤，清晨排小便后测量体重，简称三“同”一“后”。

　　用药指导：不要自行改变药物剂量，可使用列表、药盒等辅助提醒方式来帮助自己每日准时服药，去门诊看病的时候带上自己所用药物清单，有药物副作用的时候，请询问医生，不要自行突然停药。

　　饮食指导：限钠、限水。心衰患者应适当控制每日盐的摄入量，减少在食物中添加盐、味精、酱油等。学会阅读食物标签，选择含钠量较少的食物，这样对控制NYHA Ⅲ-Ⅳ级心衰患者的充血症状和体征有帮助。心衰会导致体内水钠潴留，即过多的水分存留在心脏，反之，水钠潴留又会加重心衰症状。

　　合理运动：可以进行走路、踏车、游泳、打太极拳等。

　　总而言之，心衰发病率高，死亡率高，因此患者的自我管理尤为重要。有效的自我管理能改善疾病状态，减少住院天数，提高生活质量。