心衰属于各类心脏病进展后的严重状态，病情危重时可危及生命;即便程度较轻，也会严重影响日常生活。患者常常胸闷气短、浑身乏力、活动受限。心脏如同人体的动力泵，一旦出现心力衰竭，泵血能力下降，人会持续疲惫、失去活力。很多患者和家属都想知道：轻度心衰经过规范治疗后，身体出现哪些表现，代表病情在好转?

　　心衰病人好转的典型表现

　　心衰常见不适：活动后呼吸困难、夜间憋醒、频繁干咳、食欲变差、恶心腹胀、下肢水肿、浑身乏力。当治疗见效、心功能改善时，淤血症状逐步消退，好转信号主要有：

　　呼吸明显顺畅 活动后胸闷气喘减轻，不再走几步路就喘;夜里可以平稳平躺睡觉，不会睡到一半憋醒、需要坐起来喘气;频繁干咳减少，没有泡沫痰。

　　消化症状改善 肠胃淤血缓解，腹胀、恶心消失，胃口慢慢恢复，愿意正常吃饭。

　　水肿逐步消退 脚踝、小腿按压凹陷的浮肿慢慢消退，鞋子不再发紧;每日尿量趋于稳定，晨起体重不再持续上涨。

　　体力、精神状态回升 持续性乏力减轻，日常简单活动不易疲惫，精神状态变好，心慌发作减少。

　　温馨提示：症状好转不等于心衰完全根治，仅代表病情进入稳定期，切勿擅自减药、停药。

　　心衰患者居家护理六大要点

　　一、劳逸结合，科学休息

　　保证充足睡眠，白天可增加午休。病情稳定后进行温和活动，如慢速散步;一旦出现心慌、气短、胸闷，立刻停下休息。不建议长期卧床不动，也严禁劳累、负重、剧烈运动。

　　二、预防感染，规避诱因

　　心衰人群免疫力偏弱，感冒、肺部感染极易诱发急性心衰。注意防寒保暖，少去人群密集场所;避免过度操劳、情绪大起大落。

　　三、做好心理调节

　　保持心态平和，不要过度焦虑悲观。生活起居量力而行，不必事事依靠他人，但也不要强行逞强。正视疾病，重视但不过度紧张，长期焦虑紧张容易诱发心衰急性发作。

　　四、严格调整饮食

　　遵循低盐、清淡、易消化、少食多餐原则。控制食盐摄入，避开咸菜、腌制品、酱料等隐形盐;戒烟戒酒;每餐七分饱，切忌暴饮暴食，饱餐会加重心脏负担;适当补充维生素与优质蛋白，控制总热量。水肿明显的患者，需要遵医嘱控制饮水量。

　　五、规范坚持药物治疗

　　严格遵照医嘱按时服药，禁止自行停药、换药、随意调整药量。熟悉常用药物可能出现的不良反应，一旦出现不适及时联系主治医生，早识别、早处理。

　　六、按时定期复查

　　常规复查项目：心电图、心脏彩超、体重、水肿情况;长期服用地高辛、利尿剂的患者，定期抽血复查地高辛浓度、血钾、血钠、血镁、肾功能(尿素氮、肌酐)、BNP 等指标。检查发现异常第一时间就医。

　　总结

　　心衰会持续削弱心脏泵血能力，患者容易反复咳喘、体力下降，大多无法从事体力劳动，需要长期静养管理。若持续忽视规范治疗，病情会不断加重，甚至诱发恶性心血管事件。一旦长期存在活动气短、夜间憋醒、下肢浮肿、不明原因乏力腹胀等疑似心衰表现，请尽早前往心血管内科就诊检查。