肚子鼓鼓地涨得难受，很多人都会往肠胃疾病上想，其实它也有可能是某些大病引起的，如果腹胀频繁出现且活动消失后还是如此，就要注意了。而且，如果肚子里的气始终排不出去，肚子还会疼痛，连工作和生活都受到影响。那么，肚子胀胀的腹部不舒服怎么办? 　　面对肚子胀气的症状，我们应该做出正确的反击! 　　1.科学饮食：生活中要及时纠正不良的饮食习惯，避免进食太多难消化以及容易产气的食物，要及时补充膳食纤维，日常的三餐需要定时和定量，做到细嚼慢咽是关键。…详细>