患有冠心病怎么办

2021-08-20 00:37:32

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冠状动脉疾病的防治是关键。尽管冠状动脉疾病是中老年人的常见病和多发病,但其病理基础却是在少年时期才开始的,在这几十年里,冠状动脉疾病的预防是极其宝贵的。

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  防治第一步,预防冠状动脉粥样硬化,使冠心病从萌芽状态消失。

  二次预防,提高冠心病的早期发现率,加强治疗,防止病变发展,争取逆转,预防心脑血管事件(包括死亡、心肌梗塞、中风等)的发生,提高患者的生存质量,延长病人的寿命。

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  冠状动脉疾病的一级预防,即危险因素的干预。已知的危险因素有高血压、血脂异常、高血糖、超重、肥胖、吸烟、缺乏锻炼、水果饮食缺乏、心理压力大等。上述风险因素常集中在一个人身上,多个危险因素的综合作用大于单一危险因子作用的总和。

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  冠状动脉疾病始于儿童,动脉粥样硬化病变的形成是一个漫长的过程,因此,必须从小养成良好的生活习惯、健康的生活方式。饮食结构要合理,避免过量摄入脂肪和甜食,加强体育锻炼,防止肥胖、高血脂、高血压、糖尿病的发生。

  肥胖和肥胖的人更应该主动减少卡路里摄入量,加强锻炼。对高血压、高脂血症、糖尿病患者,除了重视危险因素的干预,还应积极控制血压、血糖、血脂。积极开展戒烟活动,尤其是防止儿童成为新一代的吸烟者。哈尔滨较好冠心病医院

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