发生心力衰竭时,患者除可出现情绪烦躁外,还常会出现心悸(心慌)的表现。做好饮食调理,对心衰病情控制十分关键,心衰主要有以下五大饮食原则:
一、低盐饮食,按需调整钠、钾摄入
饮食应当以低盐为主;如果患者同时存在水肿,就要改为无盐饮食、低钾饮食,可选择鸡蛋、鸭蛋、皮蛋、面筋、梨、西瓜这类食物。服用利尿药物之后,尿量会明显增多,这时需要多吃钾含量高的食物,例如蘑菇、橘子、香菇、香蕉、百合、红枣等;一切咸食、腌制品都应当禁止食用。
二、少食多餐,切勿吃得过饱
少量多餐,不能一餐吃得过饱,保证营养充足、食材种类丰富。睡前尽量不吃或者少吃食物,减少饮水量,减轻心脏负担。
三、选择易消化食物,规避产气、刺激类食物
优先吃容易消化的食物;远离生冷坚硬、油腻、刺激性食品。豆类、薯类、南瓜等容易在胃肠道产气的食物也要少吃,防止腹部胀气压迫心脏,加重不适。
四、补充膳食纤维与维生素 C
日常多摄入富含纤维素、维生素 C 的食物,如山茨菇、马蹄、茭白、百合、黄瓜、丝瓜、柠檬、豆芽等。
五、洋地黄治疗期间,低钙饮食
正在使用洋地黄药物治疗的心衰患者,适合吃含钙较低的食物;需要避开高钙食物:牛奶、骨头、虾、海蜇、海带、紫菜、木耳、巧克力、橄榄等。
日常注意
除饮食管控之外,心衰患者要保持情绪平稳,避免情绪激动;需要定期复诊,适度开展身体锻炼,密切留意自身症状变化,配合规范的医学治疗。

